광명동부새마을금고

문화교실

고객과 함께하는 광명동부새마을금고
건강지킴이 요가교실 (파워요가, 다이어트 요가)

파워요가, 다이어트 요가 등 다양한 프로그램으로 진행되는 요가교실은 스트레칭과 명상을 통해 마음을 편하게 하고 긴장을 풀어주며, 몸의 피로를 해소해 뇌졸중 예방에 도움을 줄 것입니다. 심리적 안정을 도모할 수 있는 요가교실을 통해 정서함양은 물론 건전한 여가생활을 함께 하시길 바랍니다.

대   상 :
일반회원
일   시 :
주 4회
오전반 (화,목) 11:00 ~ 12:00
기초반 (화,목) 14:00 ~ 15:00
기   간 :
3개월
수강료 :
30,000원
접수처 :
광명동부새마을금고 본점 / 02) 2682-8881~3
대   상 :
일반회원
일   시 :
주 2회
오전A반 (월,수) 10:00 ~ 11:00
오후B반 (월,수) 11:00 ~ 12:00
오후반 (월,수) 14:30 ~ 15:30
기   간 :
3개월
수강료 :
30,000원
접수처 :
광명동부새마을금고 하안지점 / 02) 897-4112~3
대   상 :
일반회원
일   시 :
주 2회
오전반 (월,수) 10:30 ~ 11:30
오후반 (화,목) 14:30 ~ 15:30
기   간 :
3개월
수강료 :
30,000원
접수처 :
광명동부새마을금고 자경지점 / 02) 897-5679


건강 라인댄스

라인댄스는 생활체육의 한분야로서 남녀노소 누구나 쉽게 배우고 즐길 수 있는 춤입니다.
앞줄과 옆줄의 라인을 만들어 춤을 추는 것으로 파트너 없이 혼자서 같은 동작을 여러 번 반복하며 추는 댄스입니다.
올바른 자세를 갖게하고 체력도 키울 수 있는 라인댄스!

대   상 :
일반회원
일   시 :
주 2회
오전반 (월,수) 11:00 ~ 12:00
오후반 (월,수) 14:00 ~ 15:00
기   간 :
3개월
수강료 :
30,000원
접수처 :
광명동부새마을금고 본점 / 02) 2682-8881~3
대   상 :
일반회원
일   시 :
주 2회
오전반 (화,목) 11:00 ~ 12:00
기   간 :
3개월
수강료 :
30,000원
접수처 :
광명동부새마을금고 하안지점 / 02) 897-4112~3